Jilesen geeft een gedachtegang die ik wel behulpzaam vind. Als we slapen gaan onze hersenen aan de slag met een dagelijkse, grote 'update'. Allerlei indrukken die we via onze zintuigen hebben opgedaan (en dat zijn er heel wat meer dan we op bewust niveau beseffen), maar ook onze veelzijdige emoties tijdens de afgelopen periode, worden tijdens de slaap in verband gebracht met reeds bestaande kennis en categorieƫn. Niet alleen biologisch en cognitief, maar ook emotioneel en existentiƫel. In een uitgebreid proces worden de actuele indrukken van de afgelopen dagen of weken als het ware gesorteerd met behulp van labels die we al tot onze beschikking hebben. En die labels zelf worden ook geactualiseerd: ze kunnen uitgebreid maar ook herzien en vernieuwd worden.

Dromen tonen de tussenstanden in dit veelomvattende proces. De veelal visuele beelden vormen hiervan een "verdichting", een compacte en symbolische samenvattende weergave van een groot aantal verschillende associaties. Anders gezegd: de dromen van een bepaalde nacht drukken processen van integratie tussen verschillende ervaringen uit.